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Clases de Yoga

en Barcelona Capital, Badalona, Sant Adrià De Be... (Barcelona)

Profesora de Hatha Vinyasa Yoga , con experiencia en Yoga dinámico, adultos mayores, embarazadas , postparto, terapeútico, talleres temáticos ( sobrepeso, insomnio, estrés, osteoporosis, dolor articular, fibromialgia)

Para alumnos de:

Adultos, Empresas

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

10 €/h (suplemento a domicilio: 10 €)

Prácticas personalizadas. Clases individuales o grupales. Presenciales y Online
“En mis clases de Yoga procuro involucrar a mis alumnos en la mejora de su salud física, mental y espiritual. Mediante las asanas, el pranayama, la alimentación saludable y natural, las técnicas de visualización, concentración y meditación podemos prevenir, o hacernos más resistentes a las enfermedades, y ayudar a mejorar las que ya tenemos. Nuestras emociones surgen de la interpretación interna que hagamos de la información que nos llega del mundo exterior. Nuestra mente y nuestros cuerpos se relacionan permanentemente afectándose mutuamente, es por esto, que, durante mis sesiones de yoga, acompañar a mis alumnos a que comiencen a percibir esta conexión, explorando el cuerpo que habitan, “escuchándolo” para que é l pueda hablar de lo que necesita, constituye uno de los ejes centrales de mi trabajo.
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Claudia

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