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Clases de Yoga

en Sant Feliu De Llobregat (Barcelona)

YOGA KUNDALINI Y MEDITACIÓN - Presencial -NUEVO GRUPO

Para alumnos de:

Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor)

Precio:

9 €/h

CLASES GRUPO REDUCIDO: (presencial)

Horarios : Miércoles 19,30h Jueves. 19,00h. NUEVO GRUPO!! Viernes. 10,00h.

Aportación: 35€/mes 1 clase semana 58€/mes 2 clases semana

Lugar:Ateneu Santfeliuenc (C/Vidal i Ribas, 25) - Sant Feliu de Llobregat

Reserva tu plaza.!

Ofrécete un espacio para ti.
Destensa tu cuerpo con amabilidad y relaja tu mente.
Encuentra con la práctica del Yoga y la Meditación ese espacio interno apacible, donde no falta nada y todo está bien.
Permite que el Yoga vaya generando hábitos saludables en tu vida y saque lo mejor de ti.

Con la práctica continuada del Yoga conseguirás mayor vitalidad física, claridad en tu mente y calma profunda, a través de una mayor y adecuada distribución de tu energía, generando un estado de conciencia mayor que te permitirá ir descubriendo tu auténtica naturaleza, tu potencial infinito.

Apta para todos los niveles, tu partes del estado en que estás, trabajando con amabilidad con tu cuerpo, tomando poco a poco consciencia del mismo y entrando con la meditación en un espacio de silencio, conectando con quien realmente eres.

Trabajamos con posturas corporales, gestos con las manos, sonidos, técnicas de respiración, relajación profunda guiada y meditación.

Una experiéncia completa para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu.

Experimenta por ti mism@ los beneficios de esta práctica ancestral.

Posibilidad también de clases particulares adaptadas a tus necesidades, on-line. (escribeme para mas información)

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Profesora titulada según programa internacional de KRI (Kundalini Research Institute,USA) y miembro de AEKY (Asociación Española Kundalini Yoga).
Formada en Técnicas de Meditación profunda siguiendo varias disciplinas (Budismo tibetano, meditación sanadora método SNR® (Sat Nam Rasayan) y Mindfulness según el método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Práctica continuada de Meditación.
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El Yoga Kundalini es el yoga más antiguo, procedente de la India, conocido también como yoga madre, porque integra varias disciplinas. Sus efectos se producen rápido, desde las primeras sesiones notarás mayor vitalidad, mayor claridad mental y paz profunda.
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Dyal A. Nuria

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