Profesora de Vinyasa Yoga, Hatha yoga, Yoga nidra, estiramiento consciente y meditación. Clases on-line y presenciales.

Profesora de Yoga certificada por Yoga Alliance. Ofrezco clases de Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yoga flow, Yoga nidra, Estiramiento consciente y Meditación, de forma on-line o presenciales en Córdoba. La práctica se realizará a tu medida, contando con una clase que se ejecutará dependiendo de tus necesidades, basándome en objetivos, lesiones, intenciones... que puedas tener. Contando con un trato y clases personalizadas, ayudando así en tu crecimiento, ya sea fuera o dentro de las clases, si necesitas pautas, metodología o tienes dudas, mediante el correo electrónico o por mensaje de Whatsapp, siempre que sea necesario me podrás contactar para facilitar y ayudarte siempre en el desarrollo y en este camino. Conectaremos mente, cuerpo y respiración, llegando a un estado de relajación mediante la unión de estas, haciendo al mismo tiempo que consigas llevar este estado, no solo a tu esterilla, sino a cada momento de tu vida diaria, siendo consciente de cada estado. Mi objetivo es guiarte en el camino, ayudarte a cultivar esa semilla del momento presente, el único lugar donde la vida existe, siendo más feliz, más consciente, conectando con la salud de tu cuerpo y con el bienestar de tu mente y tus emociones, sin juicios. En continuo aprendizaje, considero que es imprescidindible un aprendizaje constante tanto en el yoga como en cualquier ámbito, por lo que siempre estoy aprendiendo, como de las clases que doy como de las que recibo. Siempre me he estado formando en disciplinas de cuerpo, como en danza, disciplinas circenses, expresión corporal, conciencia corporal y yoga durante años. Por lo que siempre intento llevar todos mis conocimientos al yoga, creando así un control corporal en este, que veo importante incorporar en la práctica. Es un placer para mi compartir contigo todos mis conocimientos, ayudándote a adentrarte en este camino, de desarrollo y de "ser". Como dijo el maestro Bhagavad Gita "Yoga es el viaje del ser, a través del ser y hacia el ser" ॐ No importa lo profundo que llegues en una postura. Lo importante es quién eres cuando llegas ahí. Namaste ॐ