Las clases con la profesora Leofrancis es de las mejores experiencias que he tenido, cada una de ellas está perfectamente estructurada y consta de 3 importantes aspectos: la respiración, posturas y meditación.
Es increíble como la profesora Leofrancis puede guiarte con su voz dando instrucciones muy claras para hacer las posturas y si necesitas ver cómo deben hacerse de manera correcta, la verás haciendo cada una de ellas al mismo tiempo que te guía. La profesora siempre está pendiente de cómo uno mismo hace las asanas y corrige de manera sutil y especifica en caso de ser necesario.
Las clases son previamente planificadas por ella, pero siempre te pregunta cómo estás anímica y físicamente al momento de iniciar la clase y ella la adaptará a tus necesidades particulares, de manera que las sesiones son super personalizadas de acuerdo con lo que tu cuerpo o tu mente necesiten.
Nunca antes había practicado yoga y siento que estoy en capacidad de hacer todas las asanas si ella está allí!
Las clases con Leo van mucho más allá de solo ponerse en una postura, es echarle un vistazo al alma y a la mente. Leo hace que valore lo que logra hacer mi cuerpo y que disfrute cada momento que paso sobre el yoga mat. Además hay que resaltar que las clases son muy divertidas, variadas, retadoras (para el nivel de cada quien) y nunca faltan las risas! :)
Es lo máximo!
Las clases con Leofrancis Leslie han sido una experiencia maravillosa. Con una maestría excepcional ella me ha ensañado que el yoga es mucho más que una asana y me ha mostrado lo importante y maravilloso que es respirar y tomar la posición del observador. Estaré siempre agradecido por todas sus enseñanzas!
Soy una sra 68 años hace dos años estoy con la yoga con.la profesora leofrancis y mi experiencia ha sido maravillosa volvi a nacer de nuevo me siento tan bien yo estoy diagnosticada con lupus y yoga me hizo reducir el tramiento me siento excelente de cuerpo y mente creo que practicar yoga hasta mi fin de vida