Loredana Settimo

Practicante de yoga desde hace más de 15 años .
Profesora de yoga desde hace 5 años .
Formación de profesora con Shivalaya Yoga Shala -India, específicamente en Hatha Yoga.
Mis clases están diseñadas a la forma oriental de adentrarnos a este mundo o forma de vida, preparamos nuestra mente , espíritu y cuerpo. Puedo ofrecerte una excelente opción si buscas un yoga muy de la mano con la filosofía que esta implica.
Las clases están estructuradas por trimestre y en cada uno de ellos hacemos énfasis en flexibilidad, fuerza y equilibrio, por supuesto , el avance es progresivo y respetuoso con los tiempos de cada persona .
Además estoy formada como preparadora física y de profesión farmacéutica, por lo tanto el bienestar integral de mis alumnos es prioritario .
La intención de dejar que el yoga forme parte de ti, es lo único indispensable para asistir a una de mis clases .
Respirar , sonreír y fluir .