Clases de
Yoga
en
Madrid Capital (Madrid)
Clases de flexibilidad y acondicionamiento físico
Para alumnos de:
Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
20 €/h
(suplemento a domicilio: 5 €)Primera clase gratis
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Bailarina y profesora de danza clásica, imparto clases de flexibilidad y tonificación adaptadas a las necesidades de cada persona. En mis clases el mayor objetivo es que te mantengas en forma de una manera divertida pero cañera!
Trabajaremos:
1) Calentamiento para despertar articulaciones y evitar lesiones
2) Tonificación, fortalecimiento y flexibilidad gradual (siempre desde las necesidades y condiciones actuales de cada persona)
3) Estiramientos que relajan sobrecargas musculares.
Esta clase para es TODOS LOS NIVELES y todos los que quieran mantenerse en forma, pero ten en cuenta que también puede ser especialmente adaptada para ti si:
* Bailas clásico o te apetece probar "barre" o Ballet Fitness
* Tienes problemas con la espalda (dolor, mala postural corporal)
* Quieres trabajar específicamente para mejorar en flexibilidad o musculación.
* Te cansan las clases sólo de pilates o sólo de yoga (aquí hacemos un mix muy fluido)
* Si quieres escuchar todos mis playslist de música cañera de los 90 o te apetece darme sugerencias musicales, siempre son bienvenidas ;p
Spoiler: al día siguiente, unas sanísimas agujetas :)
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Camila
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