Clases ONLINE y PRESENCIAL. Adaptadas a cada persona. Horarios, niveles, búsquedas personales, y necesidades. ~HATHA~VINYASA~INTEGRALES ~Restaurativas ~YogaBarre en YOGA ONE •TERAPIA DE POLARIDAD • REFLEXOKINESIA

•Profesora Hatha Yoga Terapeutico, certificada en Yoga Alliance 200hs -RYS 500hs-RYS •Terapia de polaridad- •Reflexokinesia ( Kinesiología aplicada). BIENVENID@S!! A este espacio evolutivo personal! Todas mis clases son ADAPTADAS siempre a las capacidades y necesidades de cada persona/ alumno ( sus ritmos, su energía y su forma personal de aprender e integrar)-Con una gran base de Hatha Yoga Iyengar y Vinyasa Flow, Yoga terapéutico, Yoga Somático, Yoga de Polaridad y Yoga Orgánico. Estas clase ofrecen trabajar la atención plena poniendo énfasis en la consciencia corporal, la propiocepción, el enraizamiento, la RESPIRACION y la ALINEACIÓN . Encontrando nuevos recursos y herramientas para adaptarnos y mantener nuestros cuerpo/sistemas en equilibrio y armonía, para hacer frente a distintas experiencias que nos trae la vida. Trabajando siempre con los 3 planos 1) mental 2) físico y 3) energético- emocional. Te invito a experimentar y profundizar en el camino de conocimiento interior, nuevas sensaciones y una gran herramienta para los nuevos procesos de transformación que nos propone la vida…. Te animas?!