Clases de
Yoga
en
Madrid Capital (Madrid)
💆🏻♀️Profesora de yoga. Clases online aptas para todas las edades y niveles.🧘🏻♀️
Para alumnos de:
Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor)
Precio:
20 €/h
Primera clase gratis
En las clases se practicaremos posturas (asanas) para mejorar la flexibilidad y fortaleza, vamos a enfatizar en la respiración consciente (pranayama) y buscaremos la relajación a través de la meditación. La combinación de estos elementos promueve el bienestar general y puede adaptarse a diferentes niveles de habilidad. Es importante respetar tus límites físicos para obtener los beneficios de la práctica.🌿
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Disponibilidad horaria de Nadia
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