Las asanas son las diferentes posturas del cuerpo que se van realizando en la clase de yoga

Hola para mí el yoga va genial en cualquier momento del día... dependiendo de tú disponibilidad sería el horario y también dependerá de si lo que quieres es que te ayude a relajarte y descansar sería de tarde.... y si quieres que te dé buena energía para el día sería por la mañana... un saludo

Hola dos o tres veces por semana estaría genial... pero incluso con una vez a la semana puedes notar resultados... tal vez si podría ser bueno probar con otro profesor que se adapte mejor a ti... un saludo

Hola para mí el yoga va genial en cualquier momento del día... dependiendo de tú disponibilidad sería el horario y también dependerá de si lo que quieres es que te ayude a relajarte y descansar sería de tarde.... y si quieres que te dé buena energía para el día sería por la mañana... un saludo

Las asanas son las diferentes posturas del cuerpo que se van realizando en la clase de yoga