Profesora de Hatha Yoga y meditación para adolescentes y adultos, enfocada en traer la consciencia al aquí y al ahora

Doy las clases virtuales utilizando dos dispositivos para asegurar que los alumnos puedan verme y escucharme con claridad. Guío la práctica con la palabra y el movimiento, e incorporo instrumentos en momentos de canto o visualización. Cada clase es diferente y se adapta a las necesidades del grupo, promoviendo la escucha de los límites del cuerpo en ese día y ofreciendo opciones de movimiento para que todos puedan participar de manera segura y cómoda