Raquel

Hola :)

Soy Raquel, psicóloga con máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Granada. Estoy aquí para ayudarte a mejorar tus técnicas de estudio y optimizar tu rendimiento académico.
Las clases están diseñadas para ser interactivas y personalizadas, adaptándose a tus necesidades y objetivos individuales. El sistema a seguir, sería mas o menos el siguiente:

1. Evaluación. Comenzamos con una evaluación detallada de tus hábitos de estudio actuales, tus fortalezas y áreas de mejora. Esto nos permitirá diseñar un plan de acción personalizado.

2. Técnicas de estudio. Aprenderás métodos efectivos de estudio. Estas herramientas te ayudarán a mejorar la retención y comprensión de la información.

3. Gestión del Tiempo: Te ayudaré a planificar y organizar tu tiempo de manera eficiente.

4. Manejo del Estrés: Desarrollarás habilidades para manejar el estrés y la ansiedad relacionados con los estudios.

5. Motivación y Autoestima: Trabajaremos en fortalecer tu motivación y confianza en ti mismo. Estableceremos metas realistas y celebraremos tus logros, fomentando una actitud positiva hacia el aprendizaje.