Artículos y reflexiones relacionados con la psicología y el comportamiento

¿Alguna vez te han hecho creer que estás loco/a? ¿Te han tratado como un/a mentiroso/a? ¿Han dudado de tu criterio? La técnica de "Gaslighting" (o "hacer luz de gas"), consiste en un abuso psicológico en el que se intenta cambiar la percepción de la realidad que tiene la víctima, haciéndole creer que sus recuerdos y su percepción son inventados. El objetivo es crear dudas, incluso de su cordura.  El concepto viene de la clásica ...

CONVIERTE TU EMOCION EN TU ALIADO   He pensado que este es un buen momento para crear un contenido para aquellas personas que se sientan bloqueadas acerca de la incertidumbre que se está atravesando en estos momentos tan vitales para la humanidad para volver cuanto antes a la normalidad. Son momentos en los que puedes hacer valer tu creatividad y compartir lo mejor de ti como profesional para aportar a los demás, en mi caso a través de mis ...

Los términos psicópata y psicótico suelen confundirse e intercambiarse a menudo, pero ocurre por el parecido entre ambas palabras Aunque parece que están más relacionadas de lo que están en realidad por su pronunciación, ambas no tienen nada que ver, es decir, cuando hablamos de psicopatía nos referimos a un trastorno de la personalidad. Por ello su rehabilitación a nivel penal se hace imposible, ya que no tienen enfermedad mental ni patologías...

¿Qué es la Psicología Educativa? La Psicología abarca muchos campos de intervención, siendo uno de ellos la Psicología Educativa/ Psicología escolar. Esta rama se encarga de aspectos como: Analizar el proceso de aprendizaje, fases y problemas/ dificultades que puede ir apareciendo  Observar de manera individual las dificultades que pueden aparecer en un alumno/a durante su etapa escolar Diseñar nuevas metodologías educativas Detecta...

LA ANSIEDAD Y LOS MIEDOS INFANTILES Cuántas veces hemos escuchado a nuestrxs hijxs decir: -          mamá / papá no quiero ir al cole, me duele la barriga, -          mamá / papá no quiero acercarme, ese perro me da miedo, -          no quiero ir a la habitación yo solo porque está oscuro, -   &nb...

Estamos viviendo unos meses de bastante agitación social por todo el tema de la epidemia de Coronavirus. Como hablé en el otro artículo, estamos sometidos constantemente a diversos estímulos, que nos bombardean y que provocan en nostros respuestas, primeramente, emocionales. Según cada cual, lo lleva mejor o lo lleva peor. Se supone que los que practicamos artes marciales tenemos una preparación mayor para hacer frente a estos estímulos sociales...

Dentro de cualquier deporte, existe la motivación propia del sujeto, la cual, empuja al jugador a desenvolverse en una actividad. Nos centraremos en dos tipos de motivación para explicar cuáles son las diferencias entre una y otra. Por una parte, tenemos la motivación extrínseca, también entendida como motivación al ego, y, por otra parte, la intrínseca.  Siempre que orientemos una tarea al ego, y más en concreto en el tenis, deporte de car...

En este artículo vas a comprender de dónde surgió el Mindfulness, qué es y qué objetivo y propósito pretende alcanzar.  Mindfulness es una práctica de meditación que genera grandes beneficios tanto a nivel físico, así como también a nivel emocional y mental.   La meditación Mindfulness está destinada a la mejora del bienestar desde un punto de vista integral. Por otra parte, la Meditación es el cultivo de cualidades como la atenc...

El objetivo de este ensayo es el de Ofrecer una visión del trabajo de la Educación Social desde las nuevos modelos holísticos y sistémicos de la pedagogía social El modelo holístico y sistémico es una posición metodológica que postula cómo los sistemas (ya sean físicos, biológicos, sociales, económicos, mentales, lingüísticos, etc.) y sus propiedades, deben ser analizados en su conjunto y no solo a través de las partes que los componen. Ade...

PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO Y GESTION EMOCIONAL El Coaching Personal es un proceso en el cual el coach acompaña al cliente (coachee)  a pensar por sí mismo, a encontrar sus propias respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial, en definitiva, a conseguir sus propios objetivos, sea a nivel personal y/o profesional guiándola y orientándola controlando tus emociones a través de la inteligencia emocional. El COACHING PER...

Muchos padres no sabéis que hacer ante una rabieta, aquí os doy algunas orientaciones que os puede servir de ayuda.   1. NO CONSENTIR UNA RABIETA.  Cuando comience, simplemente ignórela.   2. DARLE LA OPORTUNIDAD DE RECUPERAR LA TRANQUILIDAD. Lo mejor es llevar al/la niño/a a otra habitación, aislarle y decirle que esperamos que estando solo/a se le pase la rabieta y pueda pensar que no es ...

       La manera actual de medir o evaluar los conocimientos son los tests, exámenes, controles etcétera. Con estas pruebas los alumnos obtienen calificaciones académicas. A veces estas calificaciones reflejan el trabajo de un trimestre, de un cuatrimestre, de un año, o de una etapa en los estudios.        Los protagonistas de las clases particulares son los alumnos. A veces obs...

Recientemente, he podido disfrutar  del reconocido artículo de Carlos Martínez que lleva como título la confianza a través del Campeón del Mundo, inspirado en él he querido contar mi propia experiencia personal en el pasado Campeonato de Canarias. En este torneo he sufrido 3 derrotas y he estado buscando respuestas a todas las preguntas que me surgían: ¿por qué he perdido 3 part...

  Presentar los libros a los niños. Antes de comenzar la lectura, el adulto puede mostrarles la portada, leerles el título, el nombre del autor y del ilustrador. Preguntarles si se imaginan de qué se trata el cuento, si lo leyeron antes, cómo se imaginan que será. Si el libro tiene una dedicatoria, mostrarla a los chicos. A muchos les interesan y conmueven estas dedicatorias. Cuando se señala a l...