Silvia

Tras muchos años probando diferentes ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y estar en forma, llegó a mi vida el yoga y sigue en mi vida de manera continuada. Ha demostrado ser una disciplina eficaz en todos los aspectos que mejora el físico y equilibra la mente. Todos tenemos vidas complicadas, sin un momento de descanso, pero mantener una mínima rutina de ejercicio es esencial para la salud y el yoga es perfecto, ya que lo puedes practicar en tu casa siempre que dispongas de 45 minutos. Imparto clases particulares a domicilio en la zona de Viladecans, Sant Climent de Llobregat y Sant Boi de Llobregat. Si quieres probar una clase gratuita no dudes en contactar conmigo.