Adriana

Holaa, soy Adriana (@adriana.rhaya) mis servicios son acompañamiento coaching 1:1 y clsses de yoga; por aquí os ofrezco mis clases de yoga, con un enfoque holístico.
Unas clases en las que todos iremos aprendiendo y mejorando con el tiempo.
Si tienes algunas de las típicas dudas, te digo, no hace falta que seas super flexible ni que hayas hecho alguna vez yoga, solamente que tengas la mente abierta y muchísimas ganas de aprender y disfrutar esta disciplina.
El yoga no nos pide ser perfectos, nos pide que nos abramos a sentir, a soltar y disfrutar.
Sobretodo me encanta la parte de meditación y respiración, me parece super importante así que le daremos bastante espacio a esto también.
Mis sesiones serán ese lugar seguro y de calma en el que priorizarte a ti, para conectar con tu cuerpo y soltar todas aquellas preocupaciones o emociones que te pesan en tu día a día.
Si me eliges a mi, estarás apoyando un proyecto lleno de ilusión que aún está empezando y creciendo, mi motivación es acercar a las personas una manera mejor de vivir, mas tranquila y en calma.
Un pequeño dato es que aquí no te encontrarás a alguien perfecta, porque no lo soy, esa es una realidad y está genial porque iremos aprendiendo y evolucionando juntas, me encanta! siento que puede ser un espacio precioso.
Si lees esto y te sientes identificada o te resuena mi manera de enseñar y quieres formar parte de estas sesiones de yoga, háblame, me encantará conocerte.