Silvia

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Barcelona Capital

Clases de Yoga

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más de 10 años dando clase

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Los alumnos de Silvia opinan:

Silvia tiene conocimientos en todos los aspectos del yoga y la vida ayurvédica. Estoy muy agradecida de tenerla como guía para mi bienestar. ¡Altamente recomendado!

Silvia tiene conocimientos en todos los aspectos del yoga y la vida ayurvédica. Estoy muy agradecida de tenerla como gu...

Tus clases particulares
Yoga
Barcelona
yoga integral. meditación y relajación guiada

Precio

35 €/h

10 € Suplemento a domicilio

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Barcelona (Ciudad)

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Adolescentes

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Yoga Integral. Meditación y Relajación guiada

Descripción del anuncio

El Yoga Integral es un sistema completo que ayuda a eliminar toxinas, mejorar el funcionamiento del organismo y mantener el equilibrio interior. Con la práctica reduces el estrés, ganas flexibilidad, aumentas la concentración y tu nivel de energía.
Trabajamos el cuerpo y la mente, adaptando la práctica a tus necesidades personales o profesionales.
Cada clase incluye:
- Posturas (asanas) para fortalecer y flexibilizar el cuerpo.
- Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente y emociones.
- Meditación para aumentar la concentración y calmar sistema nervioso.
- Relajación y mindfulness para soltar tensiones y recargar vitalidad

Sesiones para particulares y empresas. Modalidad presencial u online, según tu comodidad

27 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Silvia

Montse y otras 26 personas recomiendan a Silvia

Montse

★★★★★

Estoy muy contenta con las clases. Sílvia se adapta a mi nivel y energía en cada sesión. Recomiendo 100%

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Melissa

★★★★★

Encantada con la práctica, Silvia fue súper amable. La súper recomiendo

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Neus Romero

★★★★★

Recomiendo muchísimo las clases con Silvia, es muy profesional y sabe guiarte según lo que necesites. Transmite mucha tranquilidad y hace que sea muy fácil estar concentrada.

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