Clases de
Yoga
en
El Masnou, Alella, Montgat, Teià, Tiana (Barcelona)
¿Quieres aprender a cuidarte? ¡Yoga y meditación para tod@s!
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
60 €/h
(suplemento a domicilio: 10 €)Primera clase gratis
Yoga no equivale a sentarse de piernas cruzadas e intentar conseguir la iluminación, o como mínimo ¡no es sólo eso! Yoga quiere decir unión y a través de ello podemos conseguir conectar nuestro cuerpo, mente y corazón.
Ofrezco clases particulares para gente con ganas de mimarse y cuidarse, regalándose un ratito de paz que nos ayude a desconectar del mundo exterior para tratar de reconectar con nosotros mismos y centrarnos en el aquí y ahora. Siempre con el objetivo de trasladar toda la buena energía de las sesiones a nuestra vida cotidiana :)
Comparto Hatha Vinyasa Yoga, un estilo que combina mantenimiento de las posturas, enlaces fluidos y dinámicos, ejercicios de respiración y meditación.
Adaptable a todo tipo de niveles.
Mis sesiones te ayudarán a aumentar tu concentración, autoregulación emocional y bienestar físico.
¡Anímate a probar! :)
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Déborah
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