Déborah
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Clases de Yoga

en Montgat, Alella, El Masnou, Tiana, Badalona (Barcelona)

Yoga dinámico y fluido para principantes o avanzados

Para alumnos de:

Niños hasta 12 años, Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

A domicilio, en empresas

Precio:

50 €/h (suplemento a domicilio: 10 €)

Yoga no equivale a sentarse de piernas cruzadas e intentar conseguir la iluminación, o como mínimo no es sólo eso! Yoga quiere decir unión y a través de ello podemos conseguir conectar nuestro cuerpo, mente y mundo interior. Es una herramienta de autoconocimiento que te cambiará la vida por completo!

Ofrezco clases particulares (me desplazo a domicilio) para gente con ganas de mimarse y cuidarse, regalándose un ratito de paz que nos ayude a desconectar del mundo exterior para tratar de reconectar con nosotros mismos y centrarnos en el aquí y ahora. Siempre con el objetivo de trasladar toda la buena energía de las sesiones a nuestra vida cotidiana :)

El tipo de yoga es Hatha Vinyasa Yoga, que combina el mantenimiento estático de las posturas durante varias respiraciones con enlaces entre postura y postura fluidos, dinámicos y armoniosos. Adaptable a todo tipo de niveles. Las sesiones engloban el trabajo corporal y físico con respiraciones y meditaciones.

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