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Clases de Yoga

en El Masnou, Alella, Montgat, Teià, Tiana (Barcelona)

¿Quieres aprender a cuidarte? ¡Yoga y meditación para tod@s!

Para alumnos de:

Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas

Niveles:

Todos los niveles

Métodos:

Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas

Precio:

60 €/h (suplemento a domicilio: 10 €)Primera clase gratis

Yoga no equivale a sentarse de piernas cruzadas e intentar conseguir la iluminación, o como mínimo ¡no es sólo eso! Yoga quiere decir unión y a través de ello podemos conseguir conectar nuestro cuerpo, mente y corazón.

Ofrezco clases particulares para gente con ganas de mimarse y cuidarse, regalándose un ratito de paz que nos ayude a desconectar del mundo exterior para tratar de reconectar con nosotros mismos y centrarnos en el aquí y ahora. Siempre con el objetivo de trasladar toda la buena energía de las sesiones a nuestra vida cotidiana :)

Comparto Hatha Vinyasa Yoga, un estilo que combina mantenimiento de las posturas, enlaces fluidos y dinámicos, ejercicios de respiración y meditación.

Adaptable a todo tipo de niveles.
Mis sesiones te ayudarán a aumentar tu concentración, autoregulación emocional y bienestar físico.

¡Anímate a probar! :)
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