Carmen Gomez

Experta en la enseñanza y práctica de Mindfulness, Inteligencia Emocional y habilidades sociales en el ámbito de la empresa, contextos educativos y formación de adultos, jóvenes, adolescentes y niños tanto presencial como virtualmente.

Mi foco actual se centra en entrenar mente y corazón a través del Mindfulness o Atención Plena y de la Inteligencia Emocional. Equilibrar mente y corazón para ver la vida como realmente es, tomar mejores decisiones y ser más felices.

Más de 9.000 horas acreditadas como formadora en diferentes empresas y organizaciones en programas tanto presenciales como online en áreas de especialidad formativa tales como: programas de inteligencia emocional, gestión de la energía personal y profesional, bienestar personal y empresarial, gestión proactiva del estrés, mejora de competencias sociales, talento relacional, motivación, comunicación consciente, etc.

Ofrezco clases con un enfoque sencillo y práctico, para que te puedas llevar todo lo aprendido y puedas aplicarlo a tu vida personal o profesional. En cada clase te ofreceré diversas propuestas de prácticas, audios, videos o textos para que puedas profundizar, integrar y desarrollar en tu día a día todo lo visto en cada clase.

Me adapto a tu necesidad concreta, personalizando las sesiones según los objetivos que te plantees: relajación, atención y concentración, gestión de estrés, autoconocimiento, inteligencia emocional, crianza consciente, desarrollo personal, mindfulness e inteligencia emocional para el aula...

Soy maestra, especialista universitaria en Educación Mindfulness para familias y educadores; facilitadora de Educación Mindfulness en centros educativos y Experta en Inteligencia Emocional.
También soy monitora de ocio y tiempo libre, así como formadora ocupacional.

Ofrezco una primera clase gratuita para ver si tus expectativas encajan con lo que te ofrezco.

Posibilidad de clases online.