Jacobo Ruiz

Soy instructor de Yoga y doy clases en Barcelona y en Sant Cugat del Vallès, a lo que me dedico integramente. Amo mi profesión y enseñar esta filosofía milenaria para mejorar la calidad de vida de las personas.

Las clases que imparto son diferentes cada día y están programadas para ayudar y mejorar la práctica del alumno. Se trabajan diferentes aspectos, fortalecimiento muscular, flexibilidad, consciencia corporal, concentación, meditación, técnicas de respiración, de limpieza interna, de relajación y reprogramación emocional entre otras. La clase está estructurada para llevar al alumno al final de la práctica a un estado de relajación y autoconocimiento.
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