Silvia Fedrigo

Mis clases evolucionan contigo: no serás tú quien se adapte al yoga, será el yoga quien se adapte a ti.
Encontrar la comodidad, relajación y respiración en las asanas es para mi fundamental en las clases. Iremos viendo los distintos estilos de yoga para encontrar el que más se adapte a ti. Uno de mis objetivos como profesora es el de difundir la idea de que el yoga es mucho más que una asana alineada, es una muy buena herramienta que te ayudará en el camino hacia la felicidad, una filosofía de vida.