🤔 Quiero estudiar una oposición, ¿por dónde empiezo?
Si estás aquí, es porque quieres un cambio en tu vida y comenzar una nueva etapa. Pero antes de lanzarte, necesitas encontrar la oposición que realmente encaje contigo.ç
Pregúntate:
✔️ ¿Cuáles son mis intereses y habilidades?
✔️ ¿Qué tipo de estabilidad o estilo de vida busco?
✔️ ¿Cumplo los requisitos para acceder a la oposición que me interesa?
Por ejemplo:
- Si eliges opositar a un cuerpo de seguridad del Estado, seguramente sea porque tu condición física y formación académica te lo permiten.
- Si prefieres un trabajo más estable y tranquilo, optarás por una oposición que requiera más estudio, pero te garantice seguridad y estabilidad laboral.
📌 Antes de estudiar, necesitas estudiarte a ti mismo. Serás tu primer coach: tu cabeza y tu corazón deberán estar alineados en esta decisión.
🎯 ¿Qué es el coaching académico?
El coaching académico es un acompañamiento personalizado que te ayuda a:
✅ Desarrollar estrategias de estudio efectivas.
✅ Mejorar tu organización y planificación.
✅ Gestionar el estrés y la ansiedad.
✅ Mantener la motivación a lo largo del proceso.
📌 No se trata solo de estudiar, sino de optimizar el tiempo y convertir la oposición en una carrera de fondo que te acerque a tu éxito.
🎓 Diferencias con la preparación tradicional
🔹 Preparador de oposiciones: Se enfoca en el contenido y temario.
🔹 Coach académico: Se centra en la planificación, la gestión emocional y el acompañamiento.
📌 El coaching no sustituye el estudio, lo potencia. Un buen coach te ayudará a equilibrar el fondo (contenido) y la forma (método de estudio).
🚀 Beneficios del coaching académico
✔️ Mejor planificación: Un plan de estudio realista y adaptado a ti.
✔️ Mayor motivación: Evitar la procrastinación y mantener el foco.
✔️ Gestión emocional: Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad.
✔️ Técnicas de estudio avanzadas: Pomodoro, mapas mentales, técnica Feynman, entre otras.
🛠️ Herramientas clave de un coach académico
1️⃣ Planificación y organización
"Divide y vencerás": Un coach creará una planificación flexible, con margen de error y ajustes personalizados a tu ritmo de vida.
2️⃣ Gestión del tiempo
Eliminar los "ladrones de tiempo" y aprovechar cada minuto del día. ¿Quieres que al final del día la gente se pregunte cómo sacas tiempo de debajo de las piedras? Un coach te enseña a lograrlo.
3️⃣ Control del estrés y la ansiedad
Identificar y gestionar emociones como el miedo, la inseguridad y la presión.
4️⃣ Motivación y refuerzo positivo
Celebrar pequeños logros en el camino. Los premios no tienen que ser grandes, una simple onza de chocolate o una salida corta pueden marcar la diferencia.
👥 El Papel del coach académico en las oposiciones
Si alguna vez te has preguntado:
❌ "¿Por qué otros aprueban y yo no?"
❌ "Siento que me ha cogido el toro, ¿qué hago?"
❌ "No entiendo en qué estoy fallando"
👉 Un coach académico es clave para:
✔️ Detectar bloqueos.
✔️ Ajustar soluciones personalizadas.
✔️ Evitar agotamiento mental y desmotivación.
📌 Las oposiciones son un camino difícil, pero con el apoyo adecuado, no tienes que recorrerlo solo. ¡Juntos es más fácil! 🚀
