Las emociones para actriz/actor son los fieles amigos en la profesión. Recuerdo que cuando estudiaba en "Yeralash" (la escuela de teatro más famosa para niños y adolescentes en Rusia), nos dijeron que los lados del rostro humano siempre son diferentes.
Si cierras cada lado a su vez con un pedazo de papel, verás que en cada lado tienes dos personas diferentes. Y los músculos faciales de una cara también están desarrollados de manera diferente en cada lado.
Por ejemplo, puedo guiñar solo con mi ojo izquierdo pero con el derecho no. Por supuesto, para los actores es muy importante desarrollar la movilidad de estos músculos, porque gracias a ellos la interpretación se hace aún más brillante y expresiva. ¿Cuáles son los ejercicios especiales para el desarrollo de los músculos faciales?
- Frunce el ceño como si estuvieras enojado. Asegúrate de que los labios no se muevan. Relaja la cara.
- Levanta las cejas como si estuvieras sorprendido. Asegúrate de que los labios no se muevan. Relaja la cara.
- Sonríe sin mostrar los dientes. Asegúrate de que los músculos de la frente no se muevan. Relaja la cara.
- Sonríe lo más ampliamente posible, exponiendo los dientes. Asegúrate de que la frente aún no se mueva. Relaja la cara.
- Levanta las cejas lo más alto posible y sonríe lo más ancho posible. Relaja la cara.
- Empuja la mandíbula inferior hacia adelante. Asegúrate de no mover los labios, la frente, las cejas, los ojos. Relaja la cara.
- Abre la boca, bajando la mandíbula lo más bajo posible. (¡ATENCIÓN! Este movimiento debe realizarse con mucho cuidado y sin prisa. ¡Con la más mínima sensación de dolor, debe detener inmediatamente el movimiento de la mandíbula hacia abajo y cerrar suavemente la boca!) Al realizar el movimiento, asegúrate de que las cejas, la frente y la cabeza no se hundan. Cierra la boca. Relaja la cara.
- Dobla los labios tipo pato. En esta posición, desliza los labios 5 veces hacia arriba y 5 veces hacia abajo.
- Deja los labios en la posición de pato y los dibujas en el aire, haz el ocho. El ejercicio debe hacerse 5 veces.
- Sin aflojar los labios, haz movimientos circulares con la lengua. 8 en una dirección y 8 en la otra. Ahora puedes descansar.