HÁBITOS POSTURALES EN LA INTERPRETACIÓN PIANÍSTICA

En la interpretación pianística una postura correcta es condición indispensable para garantizar la excelencia de la acción y de la producción sonora. La posición del pianista se construirá a partir de los puntos básicos de apoyo, que se encuentran conectados entre sí y orientados hacia el teclado.

Los aspectos a tener en cuenta son:

● Espalda recta con los hombros relajados y los brazos con los codos ligeramente separados del cuerpo.

●El antebrazo deberá estar en línea con la muñeca permitiendo una colocación de la mano en posición de relajación natural en forma de cúpula y con los dedos curvos.

Para lograrlo es imprescindible un buen uso de la banqueta en tres parámetros:

Posición del cuerpo: debemos sentarnos en la parte delantera para no bloquear el tronco y que haya libertad de movimientos sintiendo siempre el apoyo de los pies sobre el suelo.

Altura: que permita al codo estar al mismo altura que el teclado formando un ángulo de 90 grados.

Distancia del piano: que permita la separación de los codos del cuerpo.

Para lograr unos óptimos resultados, el alumnado realizará ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de realizar la práctica. Una posición en perfecto equilibrio y relajación proporcionará una mayor optimización de los recursos a la hora de la interpretación.

BIBLIOGRAFÍA

● Amutio, A (1999).Teoría y práctica de la relajación. Barcelona: Martínez Roca.

● Goleman, D. (1996).Inteligencia emocional. Barcelona: Kairós.

● Payne, R. (1996). Técnicas de relajación: guía práctica. Barcelona: Paidotribo.

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