Secreto artístico: todos somos creadores, todos podemos pintar

Secreto artístico : Puede ser que todavía no lo sepas, pero todos podemos crear, todos podemos pintar

El arte y la creación artística son actividades sanadoras y especialmente importantes para ayudarnos a entrar en contacto con nuestro yo más profundo y frágil.  Cuando no juzgamos y estamos abiertos a la creatividad, pintar es una actividad muy relajante, especialmente en esos momentos en los que nos invade el estrés, los miedos, la ansiedad y las preocupaciones. A través de la pintura somos capaces de mantener la calma y encontrar soluciones creativas inimaginables que nos ayudan a resolver los problemas y contratiempos del día a día.

Dibujar, pintar, crear... producen un efecto inmediato en nuestro estado de ánimo y nos ayuda a sentirnos más felices.

Haz la prueba: cuando te sientas sin inspiración, con la mente cansada o abrumada por preocupaciones y problemas  que no consigues resolver, dedícate un poco de tiempo y concédete el permiso de dibujar...al principio tan rápido o tan lento como te pida tu estado de ánimo, de forma ordenada o desordenada, cuidada o descuidadamente...no importa. Pasados unos minutos, comenzarás a darte cuenta de que tu ritmo cardiaco es más lento, tu mente comienza a calmarse, la respiración se hace más pausada y al obserbar lo que vas dibujando, vas a comenzar a pensar con más claridad, van a ir surgiendo en tu mente nuevas ideas que te van a ayudar a encontrar  respuestas y soluciones diferentes y creativas que hasta entonces no habías sido capaz de considerar. A mi me funciona, a mis alumnos les funciona, ¿porqué no te va a funcionar a tí?