Laura Bogeat Acal

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Mi método se basa en la armonía cuerpo-mente. En las clases incluyo siempre una meditación y una relajación final esencial para integrar todos los beneficios de la práctica física del yoga. Las posturas (asanas) siempre son variadas y centradas en el alineamiento, la tonificación, la flexibilidad y el equilibrio. Suelen ser sesiones bastante dinámicas, especialmente por las transiciones (vinyasa), aunque me adapto a cada alumn@, necesidad y nivel.
Practico yoga desde hace más de 15 años. Me formé en Yoga Power Hatha Vinyasa por el Instituto Europeo de Yoga y en Mindfulness por el Instituto Nirakara. Me apasiona todo lo relacionado con la psicología, el desarrollo humano y el bienestar holístico.
Ofrece clases particulares a
  • Adolescentes, adultos
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Qué opinan los alumnos de esta profesora

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7 recomendaciones

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Toñi Las hace muy dinámicas .Es una profe maravillosa

Manu Magníficas clases de yoga. Con gran habilidad para guiarte y con...

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Laura Bogeat Acal

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