Las clases están adaptadas a las necesidades de cada persona. Cada parte de la clase está diseñada para alcanzar las metas que propone el alumno o alumna. Las clases contienen: diferentes tipos de respiración, asanas, mudras y meditación. Están complementadas con trabajo de mindfulness. Respecto al Reiki: la persona puede practicarlo, se puede iniciar en Reiki ( hay 3 módulos), y también se pue...
Las clases están adaptadas a las necesidades de cada persona. Cada parte de la clase está diseñada para alcanzar las metas que propone el alumno o alumna. Las clases contienen: diferentes tipos de respiración, asanas, mudras y meditación. Están complementadas con trabajo de mindfulness. Respecto al Reiki: la persona puede practicarlo, se puede iniciar en Reiki ( hay 3 módulos), y también se puede enviar Reiki a distancia.