Las clases de yoga en casa son ideales para liberar estrés y encontrar la paz contigo mismo. Si buscas clases de yoga a domicilio en Valencia debes tener claro el tipo de yoga que quieres practicar, cómo encontrar profesores de yoga a domicilio y si es mejor confiar en las clases particulares o en una academia. En esta guía, estaremos hablando de estos temas.
Afortunadamente, hacer yoga en Valencia es muy fácil porque la oferta es muy amplia. Es una de las provincias con más profesores de yoga del país y es muy frecuente encontrar estudiantes de yoga por la ciudad.
¿Cómo encuentro profesores de yoga a domicilio en Valencia?
Los profesores de yoga a domicilio son difíciles de encontrar. En su mayoría, tan solo puedes encontrarlos mediante las clases particulares. Sin embargo, puedes plantearte hacer clases de yoga en academias que ofrecen también clases particulares. Éstas son todas las opciones que tienes:
- Clases particulares de yoga en Valencia. La mejor manera de aprender yoga a domicilio es mediante las clases particulares. Encontrar clases particulares de yoga en Valencia es muy fácil y tiene muchas ventajas, como que son clases con horarios flexibles y son más económicas que las clases grupales.
- Clases particulares en academias de yoga de Valencia. Algunas academias ofrecen clases particulares en Valencia, no obstante, no son a domicilio, sino en el propio centro.
- Aprender yoga desde casa en Valencia con las clases online. Esta modalidad te permite aprender yoga en tu domicilio, no obstante, las clases no son presenciales. A través de Zoom u otra plataforma online, te podrás conectar con tu profesor de yoga online que puede ser, o bien particular, on bien de una academia.
¿Cuál es el mejor tipo de yoga para practicar en casa?
En Valencia tienes cientos de posibilidades de hacer clases de yoga. muy probablemente, si no encuentras un estilo de yoga en una academia podrás encontrar otra que sí que ofrece o un profesor particular de yoga cerca de ti. Éstos son los tipos de yoga en Valencia más populares:
- Vinyasa yoga en Valencia. Se trata del estilo de yoga más dinámico. Si buscas hacer deporte con las clases de yoga en casa, el vinyasa yoga te ayudará a conseguir todos tus objetivos.
- Kundalini yoga en Valencia. El kundalini saca su fuerza de la energía kundalini. Se trata de uno de los estilos de yoga más relajados y buscados para la gente que quiere meditar.
- Hatha yoga en Valencia. Las clases de Hatha yoga en Valencia son las más demandadas. ¿Por qué? Son ideales si buscas clases de yoga para principiantes porque tienen un ritmo más pausado.
- Ashtanga yoga en Valencia. El ashtanga yoga es el clásico raya yoga y significa ocho miembros. Junto a los otros tres tipos de yoga, el ashtanga es uno de los más populares en Valencia y practicado por muchos profesores de yoga a domicilio de Valencia.
- Bikram yoga en Valencia. Esta variante del yoga tradicional se basa en las posturas o asanas y ejercicios de respiración creadas por Bikram Choudhury. Aprende todo sobre las asanas del Bikram Yoga con la ayuda de profesionales.
Otros tipos que puedes encontrar es Yoga Aéreo en Valencia, yoga para embarazadas y muchos profesores de yoga que ofrecen además clases de mindfulness en Valencia.
Las mejores academias de yoga de Valencia: The Yoga Box, Ashtanga Yoga House Valencia y Yoga Flow Valencia.
Otra manera de buscar clases de yoga a domicilio en Valencia es hacerlo a través de las academias, ya que muchas de ellas ofrecen clases particulares a domicilio. Aunque como ya hemos mencionado, puede que no todas las academias de yoga de Valencia ofrezcan la opción:
- The Yoga Box. Esta es una de las mejores academias de yoga de Valencia. Ofrecen clases de muchos estilos de yoga, incluídas las clases particulares. Sin embargo, no ofrecen clases a domicilio, lo que hacen es una enseñanza personalizada para ti o un grupo máximo de 3 alumnos e imparten las clases en el propio centro.
- Ashtanga Yoga House Valencia. Esta es otra academia conocida de Valencia. Se encuentra en la calle Puerto Rico y se especializa, como indica su nombre, en el Ashtanga Yoga. Ofrecen clases de yoga online si deseas hacer yoga desde casa, pero no disponen de clases de yoga a domicilio.
- Yoga Flow Valencia. Esta escuela de yoga se centra en el Ashtanga Yoga, el Vinyasa Yoga y el Hatha Yoga. No ofrecen clases a domicilio ni clases particulares, pero sí que pueden hacer clases de yoga vía Zoom.
¿Es posible hacer yoga en la playa en Valencia en una academia como Velcam Yoga Center?
Si no tienes espacio en tu casa para poder hacer las clases de yoga a domicilio pero quieres mantener la presencialidad para tus clases de yoga en Valencia, entonces puedes buscar clases de yoga en la playa.
La playa es un espacio abierto donde la práctica del yoga se ha estado haciendo cada vez más popular. ¿Puedes hacer yoga en Valencia en la playa? La respuesta es sí. Puedes hacerlo a través de un profesor particular de yoga en la playa o buscando academias de yoga en la playa de Valencia como las siguientes:
- Velcam Yoga Center. Esta academia se encuentra en la calle Josep Benlliure, justo al lado de la playa de las Arenas en Valencia. Aunque la mayoría de sus clases son en el centro mismo, hay algunas clases que las hacen en la playa.
- Aruna Yoga. En la calle de Francesc Cubells se encuentra el centro Arauna Yoga, donde hacen prácticas de yoga en la playa y practican diversos tipos de yoga. Además, también hacen retiros espirituales con las clases grupales a la montaña.