Consejos y técnicas para aprender Pilates compartidas por profes particulares

Durante las vacaciones es el momento ideal para descansar a mediados de año. Te sientes agotado de cuerpo y mente, estresado y abrumado del día a día. ¿Qué hacer para aprovechar el tiempo para revitalizar el cuerpo y la mente? Una excelente opción que no podrás ignorar es tomar clases de yoga o clases de pilates. Te contamos las mejores razones para te apuntes a lestas clases particulares en estas vacaciones. Primero debes saber que el yog...