Consejos y técnicas para aprender Pilates compartidas por profes particulares

Carol

¿En qué se diferencian el yoga y el pilates y cuál debería practicar?

Aunque el Yoga y el Pilates puedan tener algunas cosas en común, puedo afirmar con certeza que son prácticas muy distintas entre sí. Siendo profesora de yoga y habiendo recibido clases de Pilates, he visto que si bien ambas son disciplinas de bajo i...

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Marcos

Pilates: un estilo de vida que aumenta en todos grupos de edad

¡Hola pilateros! Hoy os vengo a hablar un poco de mí para que conozcáis mi historia un poco acerca de como me adentré en este mundo. En primer lugar, este programa de ejercicio me llamaba mucho la atención porque el hecho de trabajar en el suel...

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Marcos

Lo bonito del Pilates: la conexión mágica entre monitor y alumnos.

En este post vengo hablar de las diferentes personas que he tenido el placer y la suerte de enseñarles el método Pilates. Me gustaría agradecer personalmente a varias personas que me han marcado en este mundo laboral debido a su implicación y sus ga...

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Tusmedia

Corrija a postura dos ombro com Pilates

Hoje vamos apresentar-lhes uma parte de seu corpo que muitos de vocês esqueceram completamente. O Método Mat Pilates, usado nas aulas de pilates em todo o mundo inclui em todos os seus exercícios para mantê-lo ativo e equilibrado. Est...

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Tusmedia

Razones para hacer clases de yoga o pilates durante las vacaciones

Durante las vacaciones es el momento ideal para descansar a mediados de año. Te sientes agotado de cuerpo y mente, estresado y abrumado del día a día. ¿Qué hacer para aprovechar el tiempo para revitalizar el cuerpo y la mente? Una excelente opción q...

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