Consejos y técnicas para aprender Boxeo compartidas por profes particulares

La realidad de los deportes de combate es que son increíblemente agotadores para el cuerpo, lo que significa que hay que estar preparado con una sólida base de fuerza general. Esto evitará lesiones y te permitirá entrenar más duro y durante más tiempo que tus oponentes.  La mejor forma de establecer un programa de fuerza específico para los deportes de combate es seguir estos sencillos pasos: El primer paso es establecer una base sóli...

¿Quién no ha visto una película de boxeo alguna vez en su vida? Este deporte es tan popular en todo el mundo, que de seguro has escuchado hablar de él, lo que quizá no sabes es que en los últimos años su práctica se ha popularizado tanto que ahora cualquier persona lo puede incluir en su rutina diaria. El boxeo es uno de los deportes más completos que existen, además de ayudarte a fortalecer todo tu cuerpo, con su práctica pierdes peso, tonifica...