Artículos de entrenadores y nutricionistas de Tusclasesparticulares

Lola Martín

Dolor de espalda en época de exámenes y confinamiento

¿Cuánto tiempo dura el dolor de lumbares? “El dolor de espalda agudo se define como la duración de menos de 4 semanas, el dolor de espalda subagudo dura de 4 a 12 semanas y el dolor de espalda crónico dura más de 12 semanas”. ¿Por qué me duele...

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Javier

SISTEMAS DE PALANCAS MECÁNICAS EN EL CUERPO

Un mecanismo de palanca permite comprobar la acción de los huesos, que como palancas, multiplican la fuerza de los músculos. Entre las principales funciones del esqueleto están el favorecer la locomoción y permitir el desarrollo de movimientos rápid...

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Miguel Randolph

TAEKWON-DO Arte Marcial de Desarrollo Integral

El TaeKwon-Do hoy en día se ha convertido en una alternativa de crecimiento personal y desarrollo. Su filosofía hace que un practicante sincero convierta el TaeKwon-Do en un estilo de vida. A través de los años de enseñanza he podido ver el crecimie...

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Ramon

Como aprender a nadar en edad avanzada.sin conocimientos y con fobias

1:Atreverse con al enseñanza acuatica  o iniciacion a los estilos a partir de ciertas edades sin tener experiencia alguna o poca  parece algo complicado o utopico. Pero nada mas lejos de la realidad simplemente hace falta ganas ,determinac...

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Ramon

Primeras tomas con el agua para bebés y preescolares . Pasos para que no incurran en abandonos

Por la enseñanza  primeriza o familiarizacion con el medio acuatico se entiende el comienzo de las actividades acuaticas aplicando los siguientes parametros. familiarizacion, Flotacion, Respiracion y propulsion en este.Por lo tanto basan...

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